つくり笑い

辛いこと、悲しいこと、怖いこと、怒れることなど、“こころ”をかき乱すような出来事にいくら出会っても、なんでもないかのように、つくり笑いをする人たちがいます。“こころ”の奥で感じている本来の感情は、“こころ”の中の鍵付き金庫にしまい込んでしまったかのように振る舞うのです。そいや、金庫の鍵をしたことすら忘却してしまったかのようです。

カウンセラーは、声なき声に、じっと傾聴する立場にいます。その聞き手としてのカウンセラーが、語られる話の内容に触発されて、辛くなったり、悲しくなったり、怯えたり、怒れてきたりと、とても“こころ”忙しくなるのに、当の本人は、つくり笑顔のまま淡々と語り続けるのです。こうした時は、カウンセラーが感じる感覚と、面前の人の言動や仕種がとても一致せず、とても奇妙な感覚にカウンセラーは陥ります。

一般の人は、つくり笑顔に出会うと、こっちもつくり笑いをしなくては失礼ではないだろうかと思うものです。そのため通常の会話では、本当は笑う気にもなれない笑いを社交的に交わしあうことに終始します。しかし、こうした交流は、冷めた交流となり、人間関係が深まりません。特に、人と人との深いつながりを求められる場面では深刻な問題となりがちです。

つくり笑いをする人の多くも、“こころ”の奥との対話を避ける代償として、「本当の自分がわからない」「何か物足りない」「生きている実感がもてない」「いつも空しい」といった悩みを抱えていたり、さまざまな身体化された症状に苦しんでいます。しかし、そうでありながら、こころの奥に触れることへの抵抗としんどさを生体レベルで熟知し、心的葛藤に触れるような話を巧妙に避けてしまうのです。

実は、鍵つき金庫にしまい込む仕組みは、相当巧妙なこころの仕業が関与しているのです。それは意識的な行為というより、あまりの絶望や恐怖から、身を守るためのため、一種の自動安全装置が作動しているといった方がよいのです。

こうした人に対する心理相談では、“こころ”の奥の世界と向き合うための共同作業となります。しかし、“こころ”の奥には、絶望感・孤独感・噴怒などが潜むだけに、とても危険な共同作業ともなります。鍵付き金庫にしまい込んで鍵をしたことすら忘却した“こころ”の扉を開けるからには、お互いが相当の準備と覚悟を固める必要があるのです。

しかし、一旦、カウンセラーとの共同作業のための信頼関係と“こころ”の奥に向かう覚悟が生まれてきたならば、こころの扉を開けても可能な時というものがやってきます。準備が整うと、たとえ、“こころ”の深海からすまじいものが噴出してきても、しっかりと共同作業で抱え込むことができるからです。一時は、暗闇の世界に呑まれかかったり、絶望的気分に鳴咽したり、激情の嵐に“こころ”を奪われたりすることになりますが、その嵐を共同作業で抱え込みながら通り過ぎた時には、これまで味わったことのない世界が一条の光とともに開けてきます。それは、まさに死と再生のドラマから生還したといっても決して過言ではないような感動の出来事となります。

こうした体験を契機に、“こころ”の表層と深層がつながり、つくり笑いも消えていくのです。

(定森恭司)

過去を過去のものとする

強い外傷体験をもつ人たちは、抑圧・解離してきた過去のエピソードを想起するときを迎えると、あたかも過去が、今・現在であるかのような語り口や仕種となります。

そこで、トラウマ・セラピーでは、過去の出来事が、現在からみて、過去の出来事としておさまりがつくように、現在をサポートし続けることになります。

強いトラウマを背負っている人たちは、過去の辛い体験の記憶の侵入が、現在の自分の体験を歪めたり、奪取しないようにするために、意識的・無意識的に過去の記憶の加工・歪曲・否認・隔離・抑圧など、あらゆる自己防衛をフル活動させて生き延びてきています。しかしその代償として、ある過去と類似する場所や経験を極端に回避したり、過去を想起させるような一連の出来事に対して、あたかも何もないがごとく振る舞ったり、思考や身体を一時的に麻痺させたりします。そのため、急に、今・この時を生き生きと生きられなくなったり、表情を失ったり、時間感覚を失ったり、世界にベールがかかったりしてしまいます。あたかも今・再び、同じような経験にあているかのような反応を自動的にしてしまうのです。それほど、過去の外傷体験の想起が恐怖の対象であることを物語っているのです。

そこで、トラウマ・セラピーでは、過去の記憶と体験が、面接中のクライエントに侵襲してきても、カウンセラーが圧倒されずに、しっかりと今・現在は、安全と安心できるから大丈夫だという体験を獲得できるための存在として、そこに居続けることになります。

トラウマ・セラピーのプロセスは、地獄のような世界から、この世に生還するかのような展開となります。穏やかな空気の流れ、どこともなく聞こえてくる鳥のさえずり、2人の大変な作業を成し遂げたあとの、なんともいえない気の流れが生還した人を迎え入れます。その時、過去とはっきりと決別し、生まれ変わった瞬間をもたらします。

 (定森恭司)