過去や未来の扱い方

AIで作成

ホロニカル・アプローチでは、過去や未来を扱う際、現在の瞬間に影響を及ぼすものに焦点を当てます。つまり、過去であれば今この瞬間に影響している出来事を、未来であれば現在に影響を及ぼす予測や期待を丁寧に扱うことが重要です。

過去を扱う際、現在から切り離された出来事ではなく、今に影響を与えている過去の体験を重視します。同様に、未来を考える際も、将来の目標や期待が現在にどのような影響を与えているかを慎重に検討します。

もし過去の出来事が現在に悪影響を及ぼしている場合、今ならどのように振る舞うかを能動的に想像し、「今・ここ」において過去の影響から解放されることが重要です。この解放のために、被支援者と支援者が共同研究的協働を通じて、現在できることを明確化していくことが大切です。

また、未来の目標がある場合、その目標に向かって、「今・ここ」で、1時間後、1週間後、半月後といった具体的で実現可能な行動目標を設定し続けることが、適切な心理社会的支援において重要です。たとえ将来の目標が幻想的な理想や夢想であっても、達成可能な課題を支援者と被支援者が共同研究的協働によって明確化していくことが、「今・ここ」の瞬間を丁寧に扱うことにつながります。「今・ここ」の一瞬・一瞬において達成可能な具体的目標が明確になることで、被支援者にとって希望ある未来が開かれていくのです。

このように、過去も未来も「今・ここ」に包摂されており、その過去と未来をより生きやすくするために扱うことが重要といえるのっです。