生き残るために無意識のうちに行っている対処法の意識化

心的危機に遭遇したクライエントが、「どうすればいいか」と尋ねてくる時、＜その危機に際して、どのように対処したのですか＞と聞き返すことで、クライエントが無意識的に行った行動を意識化させることは、最も確実で即効性があり、主体的な変化を引き起こすことがしばしばあります。

ホロニカル・アプローチでは、10種類以上にわたる技法がありますが、「無意識的行為の意識化法」と呼んでいます。