ABCモデル - ホロニカル・マガジン【心理相談室こころ】 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine 心理相談（カウンセリングや心理療法等）の情報ブログ Tue, 04 Aug 2026 21:40:11 +0000 ja hourly 1 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2019/01/cropped--32x32.png ABCモデル - ホロニカル・マガジン【心理相談室こころ】 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine 32 32 155389025 自己違和感への対応法 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/2026/08/01/%e8%87%aa%e5%b7%b1%e9%81%95%e5%92%8c%e6%84%9f%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%af%be%e5%bf%9c%e6%b3%95/ Fri, 31 Jul 2026 23:40:28 +0000 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/?p=29396 心理社会的支援において、自己違和感へ…

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]]> 29396 落ち込みの「どつぼ」からの抜け出し方 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/2026/06/22/%e8%90%bd%e3%81%a1%e8%be%bc%e3%81%bf%e3%81%ae%e3%80%8c%e3%81%a9%e3%81%a4%e3%81%bc%e3%80%8d%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e6%8a%9c%e3%81%91%e5%87%ba%e3%81%97%e6%96%b9/ Sun, 21 Jun 2026 23:30:37 +0000 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/?p=29673 どうしても落ち込んでしまうとき、私た…

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]]> 29673 不一致の一致（２）：不一致に一致する俯瞰 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/2026/04/01/%e4%b8%8d%e4%b8%80%e8%87%b4%e3%81%ae%e4%b8%80%e8%87%b4%ef%bc%88%e3%80%80%ef%bc%89/ Tue, 31 Mar 2026 23:20:31 +0000 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/?p=24936 不一致の一致とは、ホロニカル・アプロ…

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]]> 24936 自己違和感の共創的俯瞰 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/2025/02/22/%e8%87%aa%e5%b7%b1%e9%81%95%e5%92%8c%e6%84%9f%e3%81%ae%e5%85%b1%e5%89%b5%e7%9a%84%e4%bf%af%e7%9e%b0/ Fri, 21 Feb 2025 23:00:36 +0000 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/?p=24538 ホロニカル・アプローチの理論や技法の…

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]]> 24538 執着からの脱却プロセス https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/2024/05/01/%e5%9f%b7%e7%9d%80%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e8%84%b1%e5%8d%b4%e3%83%97%e3%83%ad%e3%82%bb%e3%82%b9/ Tue, 30 Apr 2024 23:00:35 +0000 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/?p=20848 ※「IT（それ）」は、2024.11…

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]]> 20848 ホロニカル体験（11）：ABCモデルのB点について https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/2023/10/26/%e3%83%9b%e3%83%ad%e3%83%8b%e3%82%ab%e3%83%ab%e4%bd%93%e9%a8%93%ef%bc%88b%e7%82%b9%ef%bc%89%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/ Wed, 25 Oct 2023 23:00:50 +0000 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/?p=20280 ホロニカル・アプローチでいう自己と世…

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]]> 20280 A点固着 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/2023/10/20/a%e7%82%b9%e5%9b%ba%e7%9d%80-2/ Fri, 20 Oct 2023 11:00:01 +0000 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/?p=20250   ホロニカル・アプローチ…

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]]> 20250 ABCモデル（10）：何もする気力が無い人への対応 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/2023/05/01/%e4%bd%95%e3%82%82%e3%81%99%e3%82%8b%e6%b0%97%e5%8a%9b%e3%81%8c%e7%84%a1%e3%81%84%e4%ba%ba%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%af%be%e5%bf%9c/ Sun, 30 Apr 2023 23:00:46 +0000 http://kokoro.racoo.co.jp/magazine/?p=11603 比較しても仕方ないと頭ではわかりつつ…

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]]> 11603 ABCモデル（９）：A点固着からの離れ方 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/2023/05/01/abc%e3%83%a2%e3%83%87%e3%83%ab%e3%81%ab%e3%81%8a%e3%81%91%e3%82%8ba%e7%82%b9%e5%9b%ba%e7%9d%80%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e9%9b%a2%e3%82%8c%e6%96%b9/ Sun, 30 Apr 2023 23:00:35 +0000 http://kokoro.racoo.co.jp/magazine/?p=11607 ホロニカル・アプローチのABCモデル…

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]]> 11607 ABCモデル（８）：固着した自己違和的体験への対応 https://kokoro.racoo.co.jp/magazine/2022/12/22/%e8%87%aa%e5%b7%b1%e9%81%95%e5%92%8c%e7%9a%84%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%81%b8%e3%81%ae%e5%9b%ba%e7%9d%80/ Wed, 21 Dec 2022 23:00:08 +0000 http://kokoro.racoo.co.jp/magazine/?p=15331 過去に体験した自己違和的体験を消し去…

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