適切な自己主張とは、どのようなものでしょうか？
相手のとる行動が自分にとって望ましいものでないとしても、相手がそのように振る舞った経緯をすぐに悪意あるものととってしまう前に、少しばかり相手の思いを想像してみるだけの価値があるように思われます。
また相手が自分の期待に沿って動くことを期待して、相手が自分の思うようにならないことに不満を抱くよりも、自分にとって本当に必要なニーズを明らかにし、まずは自分のニーズを満たすための行動を自分に対して行ってみる方が、より適切な自己主張ではないかと思われます。
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